石塚さんちの掲示板

　年をとると、関節がかたくなり、疲れも溜まりやすい。６５を過ぎてからかなり意識せざるを得なくなってきました。
　山行直後に、念入りにストレッチをして腿の裏表を伸ばし、ふくらはぎもよくのばす。そして、〆は交代浴です。これで翌日の筋肉痛がずいぶん軽減されること間違いなし。血管を十分に開いておいて、冷水でギュッと締める。それを３回ぐらいしたのが正解だと思ってます。
　７月３日の月山八合目にも、車中泊の単独女性が２人ほどいたこと思い出しました。
　同じように車中泊した、はなはなさんの行動力に脱帽です。

昨年の碓氷山の情報をはなはなさんのレポから再度得ようと訪問したら、三ツ石山のレポが上がっていて、堪能させてもらいました。
全国各地でクマ騒動が勃発していて、予定していた東北の紅葉探訪を断念したのでした。
無事帰還できて、おめでとうございます。

　７月３日の月山、私も歩きました。駐車場でお会いしちょっと話をした単独の老人が、私ではないでしょうか？
　山頂でお話できるかと楽しみに登ったのですが、行き違いになってしまったようです。
　花の山月山なので、真剣に花探しをしたら、６６種もの花との出会いがもてました。
　○○オウレンですが、ミツバノバイカオウレン＝コシジオウレンだと思いました。

石塚さん、こんにちは！
大倉新道に入った間もなくのところでスライドしましたね。
花探しに夢中で漫然とすれ違ってしまい、こちらこそ、
大変申し訳ありませんでした。
パノラマパーキングから北アルプスを撮った写真にオフ
ブルーメタリックのハスラーも写っていました。ナンバーを
確認していれば来られていたのが分かったかもです。
初めてでしたが、ツバメオモトやサンカヨウの大群生など
沢山の花々に出逢え、大いに楽しめました。

こんにちは。
ヤマップのレポを見ていたら、「はなはな」さんのレポ発見。１５日にご夫婦で歩かれたんですね。私は、１４日に不死熊橋から入山し、Ｆさんを真似して宝生山まで行って来ました。熊鷹山の三色競演のツツジですが、白が量少なめで紫が終わり際で、ちょっと残念でした。
　Ｆさんがよく歩かれる、十二山から十二山根本山神社までの稜線歩き、初めて歩いたのですがとてもいいですね。巻き道では絶対見られないツツジをたくさん見ることができました。
十二山根本山神社に咲くニリンソウに似た葉は、トリカブトだと思います。
　レポ楽しませて頂きました。ありがとうございました。

昨日は本当にお久しぶりでお二人にお会いできてうれしかったです。
懸案の落とし物ですが無事持ち主に渡されたようで良かったです。
二人でどうなったかなぁと話しながらの帰り道でした。
善行を積めば良きことかなと。
お二人の人柄そのものですね。

パパさん、はなはなさん、こんばんは！
生瀬富士から月居山を歩かれ、パパさんは先日に続いて、大変
お疲れ様でした。
以前歩かれたことは記憶していますが、１２年振りでしたか～
ジャンダルムなどからの展望もですが、何と言ってもかずまと
月居山の真っ赤なモミジの紅葉が楽しめ、良かったですね～
ちびさくらちゃんも楽しめたようで、何よりでした。
先日のパパさんのコースは私達も１日に歩きましたが、静かで
コンパクトで素晴らしい紅葉が楽しめます。
どこかでお会いできることを願っています。

こんにちは
　昨日は、ビックリでした。赤城のオフ会が再開され喜んでいたら、それがフィナーレとは残念です。結構会員？のレポを密かに楽しんでいたものですから。会員の高齢化には抗えませんが。動ける人でまだ会合をもたれると、読者としてはうれしいです。文章に人柄がにじみ出るのが、読んでいて勉強になります。

・石塚家は、やはり娘のサクラちゃんへの愛情のかけ方に関心してました。犬ではない、本当に娘として接していますね。
・Ｋ２カップルさんのレポでは、花好きの奥さんの記録を元に、何度助けられたことか。いろいろな花との出会いをもてました。レポに対してコメントできなかったのが残念でしたが、籠ノ登山でお礼が言えて、少しホッとしています。
　まだのーべんばー会は、継続されるのでしょうかね。それも楽しみの一つです。
　
　また山でお会いしましたら、よろしくお願いいたします。サクラちゃんとご夫婦の健康を祈ってます。

　奥さんが宝生山で出会った、ガンバロウさんのヤマレコ訪問（根本山のレポ）してみましたか？見ていないなら、ぜひ訪問してみてください。
　ドローン撮影した動画が載ってます。上から見たミツバツツジの群落の様子が、とてもいいですよ。
　私も、はなはなさん・やすべーさん・ガンバロウさんのレポを見て、明日行って来ることにしました。
　ヤスベーさんは、今日再訪したのではないかな？

さくらちゃんが元気に退院でき、その後も元気に生活でき、よかったですね。

どれだけお出かけしたか、数えてみました。
１５２回でした。
びっくりです。
私は、９５回しかです。
人生が、さらに豊かになりますね。
まだまだお元気で、うらやましい限りです。

またお会いできることを楽しみにしております。